Psicóloga CRP 12/15754
Um processo terapêutico ativo e colaborativo para quem busca desatar a sobrecarga e viver com mais funcionalidade.
Não é a situação em si, mas como você a interpreta.
Sobre Mim
Meu nome é Maria Eduarda, e meu trabalho como psicóloga é guiado pela premissa de que a forma como interpretamos o mundo molda nossas emoções e comportamentos. Ofereço um ambiente seguro e acolhedor, onde você poderá compartilhar seus sentimentos, pensamentos, angústias e preocupações, com uma escuta livre de julgamentos. Unindo o que eu tenho de conhecimento técnico-científico com as suas contribuições acerca de si e das suas percepções, trabalho para que cada processo de psicoterapia seja personalizado e individualizado, visando te ajudar a alcançar os seus objetivos.
Formada desde 2017, minha prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Terapias de Terceira Onda. A minha atuação é pautada pela Prática Baseada em Evidências (PBE), garantindo que o seu tratamento seja funcional e efetivo.
Sou mãe do Leon, esposa do Vinicius e artesã nas horas vagas. Essa minha faceta manual me ensinou que cada processo de mudança é único e precisa ser personalizado. No consultório, isso se traduz em uma escuta ativa e participativa.
Unir o rigor da ciência psicológica à sensibilidade de um processo personalizado, ajudando você a desatar nós e construir uma vida com mais autonomia, equilíbrio e funcionalidade.
Serviços
Atendo o público jovem, adulto e idoso em suas mais variadas demandas, sintomas e doenças.
Identificação e reestruturação de pensamentos disfuncionais para uma vida mais equilibrada.
Acompanhamento especializado para estabilidade emocional e qualidade de vida.
Experiência diferenciada no tratamento do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.
Tratamento especializado para esgotamento laboral e acadêmico com estratégias práticas.
Questões interpessoais, autocobrança e desenvolvimento de habilidades sociais.
Avaliação e tratamento de transtornos de personalidade com abordagem individualizada.
Abordagem Terapêutica
Muitas vezes acreditamos que nossas emoções são causadas diretamente pelas situações que vivemos. No entanto, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) nos mostra que existe um filtro importante entre o que acontece e como nos sentimos: a nossa interpretação.
Imagine que a forma como você enxerga a realidade é como uma lente. Se essa lente estiver embaçada ou distorcida, as situações do cotidiano podem gerar sofrimento excessivo, como ansiedade, estresse ou sentimentos de incapacidade.
O meu trabalho é ajudar você a:
Diferente de outras abordagens, a TCC é colaborativa e focada no presente. Isso significa que trabalhamos juntos, de forma transparente, para que você desenvolva suas próprias ferramentas. O objetivo é que, com o tempo, você se torne o seu próprio terapeuta, aplicando as estratégias que construímos na sessão — seja no trabalho, nos relacionamentos ou no autocuidado.
Embora a base seja científica e estruturada, o processo é único. Levamos em conta sua história, sua cultura e sua identidade para que cada descoberta seja relevante para a sua vida. É o equilíbrio entre o conhecimento técnico-científico e a sua percepção individual que permite um tratamento realmente efetivo.
Contato
Meu convite é para que possamos, juntos, transformar seus desafios em estratégias de vida mais saudáveis e leves.
